Olá,
Depois de 4 semanas sem ginásio e a cometer alguns pecados, resultaram mais 3 kilinhos, mais coisa menos coisa. Portanto estou praticamente nos 60 kgs outra vez.
Não estou triste nem frustrada, aproveitei como quis e bem me apeteceu e agora é recuperar o tempo perdido!
Hoje voltei aos meus bons hábitos alimentares e agora é esperar que a balança vá descendo.
Amanhã volto ao ginásio, esta semana vou andar a batidos de manhã e ao jantar para desintoxicar e voltei a trazer a garrafinha de litro para o trabalho.
Os objectivos estão traçados até ao fim do ano. Quero estar melhor do que no Verão J
Pesagens mensais para acompanhar o meu desempenho. E muito creme antí-celulite.
Também vou finalmente marcar para Setembro os últimos tratamentos que comprei à quinhentos anos na cellullem Block e que ainda não acabei. Vou tentar fazê-los já este mês para me ajudar a recuperar.
Até ao fim de Setembro o objectivo é perder 3 kilos e depois nos dois meses seguintes mais 3 kilinhos e depois chegam as férias e acaba o contrato com o ginásio. Espero na altura estar tão viciada em fazer exercício que queira logo renovar o contrato. E depois…sabe-se lá o que a vida me reserva…planos há muitos, vamos ver que direcção vou tomar!!
Bom trabalho, bons treinos e tracem as vossas metas! O desafio está lançado ;)
